Второй день MGIMO Healthy & Fitness Weekend

1 декабря 2014

Второй день MGIMO Healthy & Fitness Weekend

Второй день MGIMO Healthy & Fitness Weekend

Второй день спортивного уикенда оказался самым насыщенным. В программе были не только спортивные активности, но и лекции, тренинги, дискотека.

Утро второго дня Healthy & Fitness Weekend началось с бодрой зарядки в 8:30, которая дала старт целому дню в режиме «спорт нон-стоп». Для начала всем участникам мероприятия было необходимо построиться в шеренгу по принципу старшинства. Затем, находясь в строю, ребята делились на восемь команд. Именно в таких мини-группах студенты и участвовали во всех соревнованиях и тренингах дня. У каждой команды было свое расписание, согласно которому в определенное время команды меняли вид деятельности.

Активности первой группы участников начались с лекции «Что такое ЗОЖ и с чем его едят» от «Школы идеального тела», в ходе которой ребята узнали об основных принципах правильного питания и подходах к составлению дневного рациона. Помимо теоретических занятий специалисты из «Школы идеального тела» также провели несколько тренировок, которые оказались очень интенсивными, а порой даже сложными. В лекционную часть дня вошла встреча с А.Долгополовым под названием «Беги, Форест, беги!». Артем — фотограф, один из авторов арт-проекта, объединяющего фотографию и живопись — Freezelight в России, но кроме того он еще и спортсмен, который с легкостью бегает многокилометровые дистанции. Гость рассказал практически обо всем, что касается бега, начиная с выбора правильной обуви и заканчивая особенностями разных видов беговых тренировок.

Собственные спортивные способности студенты могли проверить в ходе блока «Быстрее! Выше! Сильнее!», где им нужно было продемонстрировать свои навыки игры в футбол, волейбол и стритбол. Необычной проверкой на спортивность стал «тренинг водолаза». Все желающие могли поиграть в водное поло и немного размяться на занятиях по аква-аэробике. Также все команды приняли участие в танцевальном марафоне. Они по отдельности готовили единый флешмоб, представление которого состоялось на вечерней дискотеке. В завершение дня ребята имели возможность поиграть в различные настольные игры и определить лучшего в пинг-понге.

Несмотря на насыщенность, второй день MGIMO Healthy & Fitness Weekend прошел на одном дыхании. Ребята, уставшие, но довольные, уже завтра примут участие в завершающем конкурсе #Foto_instagram_battle, который предшествует церемонии закрытия MGIMO Healthy & Fitness Weekend.

Управление по воспитательной работе


Распечатать страницу

Фотогалереи

Фотограф: Ольга ГУЛЯЕВА, Владислав РАЗДОБАРИН 15